Busque recuperar seu bem-estar emocional
Consulta psicológica online com foco em ansiedade e depressão
Como a terapia ajuda a melhorar sua vida?
Nossa cunsultas te fornecerão ferramentas práticas para identificar e modificar padrões de comportamento que causam sofrimento. Através de um processo estruturado e acolhedor, você desenvolve habilidades para lidar melhor com a ansiedade e a depressão, ajudando a recuperar o controle sobre seu comportamento com objetivo de alcançar maior bem-estar emocional.
Autoconhecimento
Identifique padrões de comportamento que causam sofrimento e compreenda as origens deles
Ferramentas Práticas
Aprenda técnicas eficazes para lidar com a ansiedade e depressão no seu dia a dia
Qualidade de vida
Desenvolva habilidade para melhor interação com seu ambiente e relacionamentos
Controle emocional
Busque por maior controle sobre seus pensamentos e emoções para uma vida mais equilibrada
Descubra como será sua consulta online
Plataforma e duração
As consultas serão realizadas pelo google meet e possuirão duração de 50 minutos em um ambiente virtual seguro e confortável para sua terapia
Processo Terapêutico
Acolhimento: Um espaço seguro para você expressar suas questões e sentimentos
Escuta ativa: Atenção total às suas necessidades e preocupações
Análise Funcional: Compreensão de como você interage com o seu ambiente e identificação de padrões problemáticos
Intervenções: Aplicação de ferramentas e técnicas para promover mudanças positivas.
O que você pode esperar
Nós trabalharemos juntos para identificar os fatores que mantêm seus comportamentos atuais e desenvolvemos estratégias para modificá-los, com intuito de promover maior bem-estar e qualidade de vida.
Você aprenderá a prenderá a reconhecer parões de pensamento e comportamento que contribuem para sua ansiedade ou depressão, e desenvolverá habilidades práticas para lidar com situações desafiadoras.
O processo terapêutico é personalizado para suas necessidades específicas, respeitando seu ritmo e focando nos objetivos que são importantes para você.
Conheça sua psicóloga
Ranna Loire
Formada em Psicologia pela UniFamaz, dedicada a ajudar pessoas a superarem desafios emocionais e comportamentais, especialmente relacionados à ansiedade e depressão.
Meu trabalho é focado em compreender como você interage com seu ambiente e identificar padrões que podem estar contribuindo para seu sofrimento emocional. Juntos, desenvolvemos estratégias personalizadas para promover mudanças positivas e duradouras em sua vida.
Acredito que cada pessoa é única e merece um atendimento individual e particularizado. Meu compromisso é oferecer um espaço seguro e acolhedor para que você possa se expressar livremente e encontrar caminhos para buscar uma vida mais equilibrada e satisfatória.
Formada pela UniFamaz
Abordagem Analítico-Comportamental
Atendimento Online
Dê o primeiro passo
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Consulta online de 50 minutos
Horários flexíveis de acordo com sua necessidade
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